社会人は予定のない週末に体調を崩しがちだと思いますが、ご多分に漏れず(笑)そんな感じだった週末。
さすがに自転車エクササイズに行く気力はなく、のんびりと過ごしてました。
やっぱり３月って忙しいんだよなー。
分かっていて、事前にできるものはやっていたりするんですが、自分だけでできる仕事じゃないですしね。
でも、この時期、予定のない週末があって良かった(^^)
安心して、ダラダラできますからね。
で、月曜朝には、しっかり体調回復しているサラリーマンです
カテゴリ： 働くハハのあれこれ
繁忙期
そもそも３月、４月は人事としては繁忙期なんですが、意味もなく気忙しい日々を送っています。
現在の上司は非常に心配性で、何もかも資料にして手元に置いておかないと気がすまない方なのでね、まあまあ苦労してます。
決断力とか判断力って、自分に自信がなければ持てないものなんだなーとも思いますし。
偉い人は偉い人として、能力と決断力を持って欲しいものです(^^;
桜ネイル
ネイルのつけかえをしてきました。
春なのでね、珍しくピンク、桜ネイルです🌸
この季節しかできないですからね。
ただ、サンプルより桜のシールが小さくて、いまいち桜を実感できないのが残念ですが…。
ドラえもんの練り切り
昨日は珍しいメンバーで飲み会でした。
浜松町に昔からあって存在はずっと知っていたのに、１度も行ったことがなかった焼き鳥屋さんに連れていってもらいました。
焼き鳥美味しかった！！！
写真ないけど。笑
さて、その帰り。
ローソンで翌朝のパンを買おうと店内を見ていたら、冷蔵ケースにこんなものが。
ドラえもんの練り切りです。
可愛すぎて、2つともお買い上げ。
帰宅してムスメに見せたら食べる気満々だったので、お抹茶と共にいただきました。
体の部分もあって、立体的です。
本当に可愛い💕
食べるのしのびなかったのですが、ざっくりといただきましたよ
FEELCYCLEを始めて１ヶ月 体幹が強くなってきた。
FEEL CYCLEを始めて１ヶ月経ちました。
入会時に説明された通り、「しばらくは体重落ちません」状態なんですが、1つ変化がありました。
それは、足腰が強くなってきたこと！
足腰が強くと書くより、「体幹が強く」と書いた方がかっこいいから、タイトルにはそう書きましたが。笑
腰痛も治まっているし、ライブの翌日も違和感なく過ごせます。
これがかなり大きくて。
最近は、ライブの翌日はつらくて、すぐにマッサージに行かないといけないくらいだったんですが、今回はそれがありませんでした。
PTAの仕事が忙しくて、今週はFEEL CYCLE行けていないのですが、ライブ翌日でも自転車エクササイズ出来そうな勢いでしたもの
この変化に心を強くして、引き続き頑張っていきたいと思います(^^)v
3月！
あっという間に3月になりました。
3月1日から新卒採用に関する広報活動が解禁されますので、これから採用シーズンが始まります。
今年も売り手市場で、企業側は厳しいんだろうな…と思います。
2月の振り返りですが、1回もライブに行かない珍しい月でした。
その代わりというのも何なんですが、バイクエクササイズFEELCYCLEに入会して、運動始めました。
ライブに行くのも体力要るので、いくつになってもスタンディングのライブに行けるよう、鍛えるつもりです。
月会費払うと、１カ月30回まで通うことができるシステムなんですが、2月は11回通いました！
始めたばかりにしては、頑張ったんじゃないかと自画自讃しております
今月はライブも遠征もある予定なので、週2回通えればいいかな。
眠い
久しぶりに電車の中で立ちながら寝そうになりました…。
理由は多分、アレルギーの薬とFEELCYCLEですな(^^;
昨晩は雨だったのでレッスン受けてる人数が非常に少なくて、インストラクターから丸見え…。
まあ、暗闇ですからね、そんなに見えないだろうと開き直ってましたが。
数ヶ月通うと体も慣れてくるようなので、しばらくはこれくらいのペースを保って続けてみようと思います。
月曜日からFEELCYCLE
タイトル通り、月曜日からFEELCYCLEに行ってきました。
なんか暇な人みたいですが(笑)工場に出張して帰ってきて、ムスメと夕御飯食べた後に行っています。
実は今、PTA広報の編集業務をやってまして、これが、かなりのストレス…。
何のノウハウも伝授されず、ゼロから紙面を作っているので週末ずっとつぶれているし、平日もかなりやっているし…。
ということで、ストレス発散のFEELCYCLEです。
なんかね、PTAってボランティアというけれど、仮にも大人に何か頼むのならば、それなりの言い方があるんじゃないかと思う今日この頃。
仲良くもない人達から、修正点だけ偉そうに言われるとかなりイライラします。
一言添えることの大切さよ。
まあ、それはいいとして、月曜日からFEELCYCLE。
一番遅いレッスンは21:30からなので、余裕を持っていけます。
45分のレッスンをして、皆さんシャワー浴びて帰るのですが、一度に全員は浴びれないので待つことになるため、私は小走りで帰宅し(徒歩5分なのでね)、家でゆっくりお風呂入ることにしています。
体を動かしているので、ぐっすり眠れる気もするし、なかなか良いリズムだなと思います。
暗闇でバイクを漕ぐ
暗闇バイクエクササイズを開始して半月経過しました。
実は昨日の夜も行ってきたのですが、半月で6回通っていますので、なかなかのペースで続いていると思います(^^)
何せ、写真↑みたいなイメージのところなので(笑)当初馴染めるか心配だったんですけど、意外とすんなりと馴染めています。
何でかな？と考えたのですが…
�＿山擇醗徹任凌届太�
��足は基本漕ぐだけ、動きのバリーエションは手だけのシンプルさ(ダンスのように手足違う動きをするというのがない)
��バイクの位置も予約時に決まるので、変な気遣いがいらない
�ぐ娚阿班當未凌佑�通っている
�ザ畚蠅砲△�
が理由でしょうか？
初めは45分というレッスン時間が長くて、「え？あと何分あるの？」と思いながらやっていましたが、昨日はつらくはありましたけど、気付いたら終わっている感じでした。
筋肉痛のひどさも徐々に薄まっているし、少しずつ筋力がついてきたのかな？と思ってます(って、1ミリくらいだと思うけど。笑)
ライブに行くための筋力作りとして始めましたので、何とか足腰鍛えていきたいと思います。
ところで、私がFEELCYCLEに通い始めた話をしたら、「狼さんが馴染めるのならば、自分も大丈夫かも。入会しようかな」という方がいました。
そうですね、私でも大丈夫なので、安心して下さい(笑)
ネイル付け替え
毎度のことですが、ネイルの付け替えをしました。
赤のバルーンフレンチです。
前回、珍しくピンクだったので、赤に戻すと落ち着くし、テンション上がりますね(^^)
代り映えしませんが、自分の好きなのにするのが一番ですね
ずっと同じネイルサロンに通っているのですが、いつの間にかネイリストさんが入れ替わっています。
毎月お会いして色々お話しした方々が知らぬ間にいなくなってしまうのは寂しいですが、仕方ないですね…。
ちなみに、最近よく担当して下さる方は、ネイリストさんには珍しくぶっきらぼうな感じの方で。笑
しっかりやって下さるので問題ないんですが、もう少し自分の気持ちコントロールして、にこやかにやった方がいいよ、と思いながら眺めてます(^^;
自分のことを機嫌良くいさせるのって、結構難しいけど、大事なことですよね。
人の振り見て我が振り直せだな。
と、昨晩、本を読みすぎてしまい、朝の目覚め悪く、半目になって通勤電車乗りながら考えてます
採用活動
前々から日本の労働力人口は減っていき人手不足になると言われていましたが、ここ数年で加速していることを実感しています。
少し前までは、まさかねーなんて、呑気に考えていたんですが…。
新卒採用も中途採用も、かなり苦戦しているし、来てくれたとしても、定着しないことも多々あります。
そりゃ、これだけ転職市場が活発化したら、若手やスキルのある人は、すぐに次を考えるでしょうね。
とはいえ、自分は二十数年この会社で働いているわけで。
何でだろうな？？と考えるんですが、やっぱり何だかんだ言って、人間関係がいいんでしょうね。
そりゃ、たまにムカつくこともありますけど(笑)穏やかで他人の事を考えてくれる同僚ばかりなので、仕事やりやすいなと思っています。
こういうのって、採用情報に書いてあるわけじゃないですけど、大事なことですよね。
今は、新卒採用でインターンシップやっているところなんですが、学生さんには色々な会社を見てもらって、自分にあった職場見つけて欲しいな。
FEELCYCLE ２回目
昨日は自転車エクササイズ２回目行ってきました。
予約制で45分のレッスンをネットで予約してから行くのですが、21:30から45分間やってきました。
いやー、平日にこれやるの、やっぱり厳しいわ(*_*;
翌日の仕事に差し障るとまずいので、マイペースで途中力抜きながらやりましたが、それでも、汗ダラダラでした。
まだ２回目ですし、勝手が分からないので、他の方々のように曲に合わせて楽しくレッスンみたいなことにはならないな…。
ただ、手抜きしたとしても結構な運動量なので、しばらくは頑張ってみようと思います(^^)
どんな時も許されない
千葉県野田市で親に虐待された女の子が亡くなるという痛ましい事件がありました。
この事件については毎日のようにムスメとも話しますが、本当に悲しくて可哀想で、どうにかしてあげられなかったのか…と無力感を抱いています。
父親が未だに「躾のためにやったこと。悪いことをしたとは思っていない」と供述していることも、信じがたいです…。
この事件以外にも、親による「躾」という名前の暴力事件が沢山あって、悲しくて悲しくてどうしたらいいんだろうと思います。
私は親に叩かれたこともないし、ムスメを叩いたこともありません。
躾のため、と言いますが、叩かなくても子供は成長するし、分別はついてきます。
「親子だから躾のために叩くのは必要」という意見があることも知っていますが、少なくとも私はそれに反対です。
叩かれたことのある人は、人を叩きます。
叩かれたことのない人は、そもそも、叩くということを思いつきません。
もう、そういう世界で良くないですか？
スポーツ界での暴力もそうですが、暴力によって圧倒的に良くなった事案て何かあるんでしょうか？
様々な意見があるのは知っています。
でも、私は、どんな時も許されないと思います。
水曜日
おはようございます、雨模様の朝です。
で、今日はまだ水曜日なんだ…と思った次第。
月曜日は研修の事務局、火曜日は他社との交流会＆懇親会と２日続けてイベントあったので、もう金曜日で良いんじゃない？っていう気分です。笑
て言いながら、普通に仕事できちゃうのがサラリーマンなんだよな
自転車エクササイズFEELCYCLE体験レッスン
前々からちょっと気になっていたFEEL CYCLEの体験レッスンに行ってきました。
どんなものかと言うと…
どんなものかと言うと…
ニューヨークで大人気の暗闇バイクエクササイズFEELCYCLEが日本上陸！消費カロリー800kcal。
というのが公式な紹介。
ジムで自転車に乗ってエクササイズするというものです。
何で行くことになったかと言うと、知り合いの方がかなりはまっていて、「狼さんも行かない？」と誘われたのがきっかけです。
そうじゃないと、なかなかこんな、いかにも陽キャラ向けみたいなのには行けません。笑
実際に行ってみた感想としては、
・すごい運動量。下着の替えが必要なのが、よく分かる。
・翌日でひどい筋肉痛。今はしゃがめない。笑
・音楽が流れてそれに合わせて動くので、多分慣れると楽しい。
・とにかく運動したい身には良さそう。
ということで、キャンペーンにまんまと乗り、当日入会してきました。
敢えてブログに書いたということは、「通うよ！絶対に、ちゃんと通うよ！」という意思表示ですので(笑)もし、今後記述がなかったら、「ああ…」って思って下さい
初雪
昨日は初雪が降りました。
といっても、夜にみぞれっぽい雪が降っただけなので、積もることもなく、今朝は晴れていて、何事も無かったようです。
それでも、風が冷たく、久しぶりに氷張っている水溜まりがあったりして、冬だなーと思います。
今でも十分寒いのですが、子供の頃って、普通に氷張っていた気がするから、もっともっと寒かったんだよなーと思います。
霜焼けにもなっていたな…。
あの痒さを、今時の子は殆ど知らないんだろうなと思う、朝です。
１月最終日
気が付けば１月も終わり。
年始の時点では「１月はライブの予定もないし、何を楽しみに過ごせばいいんだ…」と思っていたのですが、まさかのライブ2回。
しかも、無料ということで、幸先の良いスタートを切っています
今のところ２月の予定はないんですが、この調子だとどうなるか分からないな。笑
ちなみに、３月は何故か既に3回予定入っていたりします。
とか言っていますが、１月はちょっと厄介な案件があり、意外と神経使ってました。
何とか今月中に片がついたのでほっとしましたけどね(^^)
なので、ライブの神様が息抜きにライブ設定してくれたのかもしれないですね。有り難や、有り難や
ずっとやってる紅茶でインフルエンザ予防
紅茶がインフルエンザ予防に効果あると話題になってますね。
なるほど、インフルエンザウィルスをすぐに無力化することができるということなんですね。
我が家はですね、涼しくなってくると朝、ジンジャーミルクティーを飲むことにしているので、期せずして対策を取っていたことになります
(濃いめの紅茶に生活クラブの牛乳と生姜シロップで作ります)
朝食に飲み、また、その時多めに作ってマグボトルに入れて職場にも持っていくので、冬の午前中はこれを飲んで過ごしています。
自分でいれた方が単純に美味しいですしね、最近は飲み物を持ち歩くことが多くなったな。
そんなこんなで、記憶にある限りインフルエンザにかかったことがなく、ここ数年風邪も引いたこともありませんが、いや、紅茶のお陰というより、自分がヴァカだからだろうな
職場でも流行ってます…。
全国的に流行しているインフルエンザ。
職場でも徐々に罹患者が増えてきました…。
弊社は、インフルエンザになった場合、学校と同じ日数休ませることになっているので、最低5日間は必ず休み。
何があろうが問答無用で休ませるし(海外出張の予定があろうがなかろうが)、それが当然だと思っていました。
ところが先日、インフルエンザにかかっていた女性が線路から転落して電車に轢かれるという、痛ましい事故があり、世間はそういう職場ばかりじゃないということが分かりました…。
この方の事情は分かりませんが、一般的に考えて体調不良で出社しても仕事にならないし、感染性のものであれば、周囲も巻き込むし、出社する意義がないと思うのですが、そうじゃない職場もあるんでしょうか
こんな痛ましい事故がもう起きないように、体調が悪い時には当然休める社会であってほしいな。
赤くないネイル
このところ、ネイルと言えば赤だった私ですが、珍しく他の色にしてみました。
いやー、サンプル写真のマーブル模様が素敵だったので、同じようなのをお願いした結果、こうなりました。
赤くない爪、ある意味違和感ありますが(笑)目立たなくて良いと言えば良いですね
さて、今日はようやく金曜日。
水曜日にまさかのゲリラライブがあったので、長かったような、楽しくて余韻に浸っていたらあっという間だったような、そんな1週間でした。
なお、水曜日のYouTube生配信を録画してアップして下さった方がいて、映像でも観ることができました。貼っておきます
