先週はちょっと慌ただしい1週間で…。
月曜日は重たい社内説明会の後に、急遽、大阪出張。
またまた重たい説明会に同席して帰ってきたのですが、上司と一緒に新幹線に乗った気疲れからか腰痛が一気に悪化…。
あまり動けない状態で乗り物に長時間乗るの、腰に来ますよね。
そして、新型コロナウイルス問題で、企画していた研修が延期に…。
前日の延期連絡となったので、多額のキャンセル料を請求されまして、これまたすごいストレスで、腰痛悪化…。
いえね、お金を払うのは会社ですが、さすがにこれだけ多額のキャンセル料を払うのはきついし、これならば研修実施すれば良かったじゃん…と思ったりしてね。
ただ、交渉の結果、研修キャンセルじゃなくて延期なので、キャンセル料払わなくていいことになりました。
良かったー!
これだけで、大分腰痛が楽になりました。
心と体はつながっているなーと思う瞬間
週末になって整体に駆け込み(いや、走れないので痛みに耐えながら歩いて行き。笑)、対処してもらって、かなり回復しました。
「こんな状態の腰痛が続く時は、ホッカイロ当てたりするといいですよ」とのアドバイスを実行しているのですが、これだけで本当に楽になりますね(^^)v
しばらく、対処療法で乗り切ろうと思います(^^;