皆様、わたくしが自転車エクササイズのFEELCYCLEに通っていたの覚えてますか?

最近、殆ど話題に上らないので、「もしや、止めたんじゃ?」と思われているかもしれませんが…

一応(笑)通ってます。

イベントが多い月は、なかなか通えず、8月なんかは、ほぼ行けませんでしたが‌それ以外は、まあまあ通ってます。

今回の3連休も、ちゃんと通いました。

日替りで様々なプログラムがあるのですが、今回はROCKがありまして。

普段は、ダンスミュージックが多いので、ROCKあると気分が上がりますね。

かなりハードでしたけど

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最後の、体をほぐしていくところで、レニークラヴィッツのStand by my womanが流れて、最高のプログラムでしたよ!

ちなみに、FEELCYCLEにはシャワールームがあるので、みんな終わった後にシャワーを浴びるのですが、私は猛ダッシュで帰ってます。

いえね、お風呂はゆっくり入りたい(特に運動した後には)ので、家のお風呂をためていき、急いで帰ってきて、入浴しているのです。

ウェアも着て行って、帰りもそのまま帰ってくるので、FEELCYCLE滞在時間は非常に短いですが、自分にはこのペースが合っているようです(^^)