昨日のスケジュール。

朝8:00から社内研修の講師をすることになっていたので、6:30に家を出る。

8:00から1時間研修をして、その後、通常業務を2時間程行ってから、新幹線で工場に出張。

採用の面接に立ち会い、また新幹線に乗って帰宅し、ムスメと夕食。

21:30から自転車エクササイズに行き、45分みっちり運動。

帰宅して入浴、洗濯等をして就寝。

以上!

いや、1日長すぎました。笑

夜はのんびりすれば良かったのかもしれませんが、運動した方が気持ちがすっきりする時ってありますよね。

昨日は汗だくだくだくになって自転車漕いで、帰ってきても汗が引かなくて、水いっぱい飲んで、新陳代謝が活性化したような気がします。

さて、明日からGW。10連休です。

今日のうちに、やれることはやっておかないとね