昨日は自転車エクササイズ2回目行ってきました。
予約制で45分のレッスンをネットで予約してから行くのですが、21:30から45分間やってきました。
いやー、平日にこれやるの、やっぱり厳しいわ(*_*;
翌日の仕事に差し障るとまずいので、マイペースで途中力抜きながらやりましたが、それでも、汗ダラダラでした。
まだ2回目ですし、勝手が分からないので、他の方々のように曲に合わせて楽しくレッスンみたいなことにはならないな…。
ただ、手抜きしたとしても結構な運動量なので、しばらくは頑張ってみようと思います(^^)
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